La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina con grandes propiedades, que interviene en muchas funciones del organismo y es imprescindible para el desarrollo y el crecimiento. Aunque no es un remedio infalible para contraer un resfriado, si que resulta de ayuda para acelerar la recuperación y también es importante para la absorción del hierro.
Tiene un potente efecto antioxidante y previene el estrés oxidativo, neutralizando los radicales libres, que son las moléculas responsables del envejecimiento que afectan no sólo a la piel, sino a todo el organismo. La oxidación puede estar condicionada por la edad fisiológica, por factores cómo una alimentación desequilibrada, hábitos de vida poco saludables, tabaco, estrés, descanso insuficiente… o por causas externas como la polución o las exposiciones a rayos ultravioleta. Este envejecimiento acelerado se puede ver reflejado en la piel en forma de arrugas, manchas y discromías, flacidez y falta de tono.
Como la vitamina C es muy importante en la síntesis de colágeno, la reparación de tejidos y ayudará contrarrestar el efecto oxidativo, es importante recibir un aporte adecuado de nutrientes y vitaminas de nuestra alimentación, siguiendo una dieta sana y equilibrada.
Para asegurar un buen aporte de vitamina C, es muy importante que sea rica en frutas y hortalizas. Algunos de los alimentos más ricos en esta vitamina son los pimientos, el kiwi, brócoli, perejil, grosella negra, papaya, fresas, coles de Bruselas o naranja. También existen nutricosméticos o complementos alimenticios que pueden añadir un aporte extra de esta vitamina, aunque lo tomado por vía oral, siempre quedará muy diluido al repartirse por el organismo.
Una buena opción es realizar una cura de colágeno con vitamina C para redensificar la piel e hidratar la piel desde el interior.
Pero si lo que se quiere es recuperar la luminosidad de la piel y mejorar su tono y revitalizar, la mejor alternativa será el uso de cosméticos con este principio activo para tratar la piel de modo localizado. La mejor opción será el uso de un concentrado a sérum de vitamina C, pero dependiendo de la sensibilidad, se tendrá en cuenta su concentración, pues si es alta puede ser muy reactiva en algunas pieles, las puede irritar e incluso puede ser fotosensibilizante. La mejor época del año para utilizarla es después del verano, para revitalizar y recuperar la piel de los estragos del sol. También se recomienda antes del verano para preparar la piel para el bronceado.
Aquí recomiendo un tratamiento completo de cabina para cuerpo y rostro:
Ritual de cítricos
Muy rico en vitamina C, por su poder antioxidante, resulta un tratamiento muy adecuado para pieles maduras, sin tono y desvitalizadas, además de ser un buen activador de la circulación de retorno. El tratamiento facial tiene un alto poder reafirmante y se puede aplicar incluso en pieles muy sensibles o con couperosis, dadas sus propiedades beneficiosas para la circulación. Debido a su poder energetizante se recomienda también como tratamiento contra la astenia primaveral.
Dos versiones a elegir
Nuestro centro propone dos versiones a elegir:
- Tratamiento integral, en el que se trabaja cuerpo y rostro.
- Tratamiento facial en el que se trabaja sólo el rostro o tratamiento corporal en el que se trabaja sólo el cuerpo.
El tratamiento paso a paso
- Para que la piel absorba y aproveche al máximo las vitaminas y los principios activos que se le aportarán con este tratamiento, se inicia el tratamiento con un peeling anti-aging de naranjo dulce, que es muy antioxidante, reafirmante y tónico circulatorio. Se aplica con un masaje digital circular especial.
- Sobre el peeling se aplica una envoltura de naranjo dulce y avena, muy rica en vitamina C y bioflavonoides que nutren, revitalizan y frenan el proceso de envejecimiento de la piel.
- Durante el tiempo de exposición de la envoltura, se da un vaso de zumo de naranja natural, para que la persona reciba la vitamina C tanto por dentro como por fuera.
- Se inicia el tratamiento facial limpiando y tonificando la piel del rostro, cuello y escote. A continuación, se realiza una exfoliación con un peeling específico de naranjo dulce y rosa mosqueta que revitalizará la piel. Después se aplica un tónico de agua floral de azahar. Después se retira la envoltura corporal en la ducha.
- Se continua el tratamiento con un masaje corporal con un aceite energético de cítricos a base de naranja, mandarina, pomelo, lima y limón, dejando una piel hidratada y aterciopelada.
Y/o un masaje facial aplicando un aceite rico en onagra, macadamia, almendra y aceite esencial de naranjo, entre otros principios activos, que tiene un efecto antiarrugas, oxigenador y anti-inflamatorio.
- Se termina el tratamiento con una mascarilla de alginatos a la vitamina C y arándanos, que, al contener bioflavonoides, le dan un aspecto luminoso y mucha vitalidad a la piel.
Al finalizar el tratamiento, se siente una agradable sensación de vitalidad, de plenitud de energía, con una piel tersa, suave y llena de vitalidad.
Información:
Oxigen Centre de Bellesa
Bori i Fontestà, 14
(08021) Barcelona
Tel: 93 200 7373
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IG: @oxigen_bellesa
