El verano nos pide ligereza, frescura y protección, pero eso no significa bajar la guardia. Este es el momento perfecto para preparar nuestra piel con un plan de choque que reactive las defensas, renueve en profundidad y potencie la luminosidad natural cutánea, según Raquel Velasco, Silvia Giralt y Marta García en nuestra revista Vida Estética & Spa junio-julio.
Raquel Velasco, facialista, esteticista y propietaria de África Centro Médico Estético
¿Cuál es el plan de choque ideal para lucir una piel sana, hidratada y protegida en rostro y cuerpo?
En África Centro Médico Estético trabajamos con un protocolo integral que llamamos Impulso de Verano, dividido en tres fases:
- Fase preparación facial: comienza con una sesión de hidro dermoabrasión y una limpieza profunda no agresiva que combina exfoliación y succión, donde infusionamos activos como: ácido glicólico al 30% que renueva la piel; ácido salicílico ideal para extraer impurezas y afinar poros y antioxidantes, péptidos y ácido hialurónico que nutren, calman e hidratan.
- Fase tratamiento activo facial: una semana después, realizamos un tratamiento en cabina con vitamina E y radiofrecuencia facial.
- Fase tratamiento corporal: exfoliación e hidratación con nuestro peeling de miel y azúcar, seguido de un masaje remodelador que reactive la circulación, drene líquidos y prepare la piel para tomar el sol.
¿Cómo podemos reforzar la barrera hidrolipídica frente a las agresiones externas en verano?
En verano, la barrera natural de la piel se ve agredida constantemente por el sol, el cloro, la sal y los cambios de temperatura. Para protegerla y fortalecerla, necesitamos nutrir sin saturar. Los activos clave que recomendamos incluir en tu rutina son:
- Ceramidas: refuerzan el cemento intercelular y evitan la pérdida de agua.
- Ácidos grasos esenciales (omegas 3 y 6): restauran la estructura lipídica.
- Ácido hialurónico de diferentes pesos moleculares: hidrata en todas las capas de la piel.
- Pantenol: calma y repara, perfecto tras la exposición solar.
- Vitaminas C y E: potentes antioxidantes que neutralizan radicales libres.
- Filtros solares físicos o minerales que protegen sin alterar la barrera.
No podemos olvidarnos de la nutricosmética profesional y sus ingredientes estrella para proteger la piel en esta época del año:
- Vitamina C : antioxidante, aclarante y estimulador del colágeno.
- Omega 3: antiinflamatorio, mejora la hidratación y la flexibilidad cutánea.
- Spirulina: detoxifica, regenera y aporta aminoácidos esenciales.
- Maca andina y Discórea villosa: regulan el eje hormonal, clave en mujeres a partir de los 40.
- Ashwagandha: adaptógeno que reduce el estrés oxidativo, un gran enemigo de la piel.
Raquel Velasco.
El verano puede ser un arma de doble filo para las pieles con problemas. ¿Qué consejos darías para tratarlas en cabina?
Nosotras proponemos tratamientos adaptados y protocolos muy respetuosos.
- Pieles con rosácea y sensibilidad. La estrella es la fototerapia LED azul o ámbar que calma la inflamación y fortalece los capilares.
- Pieles con acné activo. Apostamos por el peeling de carbón activo con láser Luz pulsada, que limpia en profundidad sin pelar ni agredir.
- Pieles con manchas o melasma. Trabajamos de manera preventiva con cosmética que fortalece la barrera de la piel. Proponemos un sérum rico en vitaminas antioxidantes (C y E), niaciamida (B12) como reguladora de la melanina y por supuesto no olvidar la foto protección.
Por supuesto, podemos reforzar estos protocolos con nutricosmética específica para frenar la inflamación, la oxidación y la glicación.
Lee el reportaje completo en la revista Vida Estética & Spa edición junio-julio.
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