Aclararse el pelo con agua fría sella la cutícula y aporta más brillo. ¿Mito o realidad? Cosmetocrítico analiza qué hay de cierto en uno de los consejos capilares más repetidos de generación en generación… y lo que dice realmente la ciencia.
“Aclararse el pelo con agua fría para sellar la cutícula y conseguir más brillo” es uno de esos consejos heredados que casi todos hemos escuchado alguna vez. Pero, ¿qué hay de cierto en ello? ¿Es realmente un truco eficaz o estamos ante otro clásico “bulo de la abuela”?
“Seguro que sabes que las temperaturas elevadas de forma prolongada pueden producir daños irreversibles a largo plazo en tu melena”, explica el farmacéutico Héctor Núñez – Cosmetocrítico. “Ya sea porque es un consejo de la abuela o porque has pensado que si el calor daña, el frío, por lo tanto, debe mejorarlo, la idea del agua fría ha ido pasando de generación en generación”.
Pero antes de sacar conclusiones, el experto propone una metáfora tan sencilla como visual…
El pelo es como un tupper
“Estoy seguro de que alguna vez has lavado un tupper de plástico con jabón”, explica Héctor Núñez. “Cuando lo haces con agua fría notas que quedan residuos de grasa, pero si lo lavas con agua a unos 40ºC, la grasa se elimina mucho mejor porque la temperatura ayuda al jabón a retirar los residuos”.
Y aquí llega la comparación capilar: “Piensa en el pelo como si fuera el tupper y en la grasa como los propios lípidos de superficie de la fibra capilar. Cuando lo lavamos con agua caliente facilitamos que esos lípidos se retiren con más facilidad, dejando el cabello más expuesto, menos suave y brillante y con mayor facilidad de fricción y encrespado”.
“Mientras que, si lo hacemos con agua fría, habrá una mayor permanencia de lípidos en la superficie del cabello y este puede verse más brillante”, añade. “Esta sería una posible explicación de por qué algunas personas perciben más brillo tras aclararlo con agua fría”.
Pero una cosa es la lógica… y otra, la evidencia científica.
Los estudios dicen otra cosa
“Según un estudio de TRI Princeton en el que se analizó el efecto de la temperatura sobre la fibra capilar y el brillo, los resultados fueron bastante sorprendentes”, explica el experto.
“El agua fría no mejora el brillo del pelo. De hecho, encontraron que el agua tibia o caliente puede mejorar el brillo porque a esas temperaturas se eliminan mucho mejor los residuos del cabello”, señala.
Es decir: el famoso gesto de terminar la ducha con un chorro helado quizá no sea tan imprescindible como pensábamos.
Entonces, ¿el agua fría no sirve para nada?
“Por fin vas a poder ducharte con tu agua calentita sin tener que fastidiarlo al final”, bromea Héctor Núñez. “Porque lo que está claro es que, tras el lavado, el agua fría no sella la cutícula ni hace que tu pelo esté más brillante”.
Ahora bien, el experto introduce un matiz importante: no es lo mismo aclarar el champú que aclarar una mascarilla o acondicionador. “Quizás tú pienses: ‘Pues yo lo hago y noto el pelo más brillante’. Y puede que haya un detalle en el que no hayas caído”, explica. “Aquí hemos hablado de limpieza del cabello, no del uso de acondicionadores o mascarillas. Estos productos contienen fase grasa y, si los aclaras con agua fría, igual que ocurre con la grasa del tupper, puede quedar más residuo lipídico sobre el cabello. Eso puede hacer que se vea más brillante”, señala. “Aunque, si tu pelo tiende a engrasarse con facilidad, probablemente no sea la mejor idea”.
La conclusión Cosmetocrítica
El agua fría no parece sellar la cutícula ni aportar un extra de brillo por sí sola. La ciencia apunta más bien a que el efecto puede depender de cómo se limpia el cabello o de los productos utilizados después. Así que sí: probablemente puedas seguir disfrutando de tu ducha caliente sin remordimientos.
Héctor Núñez
