Primavera y salud capilar

Primavera y salud capilar

Publicado 27 mar. 2026 por Oscar Martínez

La llegada de la primavera trae consigo una serie de alteraciones en el cuero cabelludo y la fibra capilar que los profesionales de la peluquería observan con frecuencia en consulta: picor, descamación, sequedad, irritación e incremento de la caída estacional.

Según la educadora capilar Sol Santos, este periodo responde a un proceso de adaptación tras los meses de invierno, en los que el cabello ha estado expuesto a factores como el uso continuado de calefacción, ambientes secos y oclusión por prendas.

Uno de los puntos clave en cabina es la higiene del cuero cabelludo. Mantenerlo limpio y libre de grasa resulta esencial para favorecer la oxigenación y el equilibrio cutáneo. En este sentido, se recomienda ajustar la frecuencia de lavado en función de las necesidades individuales del cliente, evitando tanto la acumulación sebácea como el lavado excesivo que pueda alterar la barrera natural.

Protocolo técnico de lavado y tratamiento

Durante el servicio en salón, es importante reforzar ciertas prácticas:

  • Evitar la fricción excesiva durante el lavado para no comprometer la integridad de la fibra capilar.
  • Controlar la temperatura del agua: templada durante el lavado y ligeramente más fría en el aclarado final para favorecer el cierre de cutículas.
  • Incorporar champús de acción purificante o detox cuando exista acumulación de residuos.
  • Complementar con acondicionadores y mascarillas que aporten hidratación y ayuden a desenredar sin generar rotura, contribuyendo además a la alineación de la cutícula.

En cuanto al uso de herramientas térmicas, se recomienda moderar su aplicación y trabajar siempre con protectores térmicos. Como técnica adicional, la aplicación de una pequeña cantidad de producto acondicionador en seco antes del uso de planchas puede ayudar a minimizar la deshidratación térmica en cabellos sensibilizados.

Caída estacional: evaluación y prevención

La caída capilar en primavera es un fenómeno habitual, pero requiere diagnóstico profesional para diferenciar entre procesos fisiológicos y alteraciones más severas.

El especialista Paul Tudor sugiere valorar la densidad capilar mediante pruebas manuales sencillas en consulta. La cantidad de cabello desprendido puede ofrecer una orientación inicial sobre el estado del ciclo capilar, permitiendo decidir si es necesario derivar o implementar tratamientos específicos.

Asimismo, es importante trasladar al cliente pautas de cuidado en casa:

  • Selección de champús no irritantes ni excesivamente grasos.
  • Evitar secados agresivos que favorezcan la rotura.
  • Mantener una frecuencia de lavado equilibrada que no comprometa el folículo.

Enfoque integral: estilo de vida y nutrición

Desde una perspectiva profesional, el abordaje del cuidado capilar en primavera debe contemplar también factores sistémicos. La alimentación juega un papel determinante en la salud del cabello, especialmente el aporte de:

  • Zinc e hierro
  • Vitaminas del grupo B
  • Betacarotenos
  • Ácidos grasos Omega 3

Además, hábitos como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol o el estrés pueden agravar los procesos de caída y debilitar la fibra capilar.

 

 

 

 

 

Oscar Martínez

Oscar Martínez

Publicado 27º mar. 2026

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